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Categoría: Healthylife

Receta fácil de Bacalao

Receta fácil de Bacalao

Receta fácil de bacalo. La acompañó con puré de zanahoria y naranja . Una receta para toda la familia rica y fácil de hacer ¿Te animas? –>

Entrenamiento con SurfSet

Entrenamiento con SurfSet

Mi entrenamiento de surf y pilates en uno con las tablas surfset spain. Fashion blogger and fit girl

Recetas con Avena – Quaker

Recetas con Avena – Quaker

Ayer os enseñaba en mi instagram el gran desayuno que me llevaba a la cama después de una noche intensa en Onda Cero, no sé si a vosotros también pero a mi me encanta alargar los desayunos y si son en la cama con una revista o libro mejor. Llevaba tiempo introduciendo nuevos alimentos a mi mejorada nutrición pero no había probado nunca a hacer recetas con avena, si es verdad que las había comprado alguna vez pero no la usé nunca como harina o sustituto. En la caja de Quaker, los copos de avena que uso últimamente que además llevan fruta, venían varias recetas y me animé.  (más…)

Tratamiento facial con Carita Paris

Tratamiento facial con Carita Paris

Fashion blogger review en un beauty post del tratamiento facial con Carita Paris , Lagoon Hydration + Lift Firming que consiste en preparar la piel antes de un agradable tratamiento regenerador donde aplican primero Rénovateur para eliminar las impurezas y las células muertas de la epidermis. Una fuente rica en minerales esenciales. Este tratamiento hidrata en profundidad, relaja el rostro y revitaliza la piel revelando toda su luminosidad y dejándola radiante para continuar después del drenaje y exfoliación con Renovateur, con un masaje manual ultra-reafirmante.

Le Meridien Ra – Spa y bloggertrip

Le Meridien Ra – Spa y bloggertrip

Le Meridien Ra nos invita a un blogger trip para enseñarnos su spa histórico con thalasso terapia rica en algas marinas y su producto estrella Carita Paris

Feng Shui – Orden en mis armarios

Feng Shui – Orden en mis armarios

El día que di la ponencia en La Caixa en Barcelona tuve la suerte de que asistiese gente maravillosa,  de las cosas que más me gustan de las ponencias es poneros cara a todos los que me seguís por el blog o las redes sociales y os interesa el mundo online. Una de las personas que asistieron fue Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui y que cuando acabó la ponencia me propuso enseñarme que es lo que hacia ella. Quedamos para tomar un café y me contó. Montserrat trabaja ordenando vidas, espacios, organizando en sesiones de coaching personal y para empresas como IKEA y a mí me hacía falta que me dieran algunos consejillos, se acercaba el temido cambio de armario y un mundo por explorar entre jerséis, vestidos y todo tipo de prendas acumuladas de todo el invierno. Necesitaba que me ayudasen, así que Montserrat se vino un día a casa y decidimos grabarlo para todos vosotros, así tendríais la posibilidad de aprender igual que yo como ordenar los armarios de forma que se puedan mantener de forma sencilla durante toda la temporada. (más…)

Dolce Sitges

Dolce Sitges

Donde pasar un fin de semana de relax cerca de Barcelona. El Dolce Sitges es una de las mejores opciones que conozco por su intimidad y amplios servicios

Nuevos Helados Frigo

Nuevos Helados Frigo

Los nuevos helados Frigo para este verano son un must, el twister de frutos rojos y el magnum doble chocolate va a ser la tendencia de este verano

Redes Sociales Y El Marketing

Redes Sociales Y El Marketing

Ayer Miranda Makaroff ,blogger e influencer, hija de la diseñadora Lydia Delgado y el Sr. Sergio Makaroff , músico escribía esto en su Facebook .

“Todo este odio que siente la gente hacia los influencers y que cada día me llegan comentarios incluso de amigos míos es una manera que tiene la gente de encubrir sus propias frustraciones. Me parece que en el 2016 la humanidad debería estar lo suficientemente evolucionada para saber que cada uno debe centrarse en su felicidad, en su vida y en su ser en vez de sentirse molesto por lo que hacen los demás cuando pasan cosas horribles en el mundo y cuando los políticos nos siguen robando millones cada día. También decir que las modelos y los actores de publicidad hacen exactamente lo mismo que nosotros, también son freelance, también ponen su imagen para publicitar cosas que normalmente no les gustan para poder comer y pagar el alquiler cada mes. Hay jeques árabes y mafiosos e incluso los futbolistas cobran miles de euros por perseguir una pelota los cuales utilizan para comprarse yates e irse de putas. ( no todos, pero sí muchos) No tengas tanta falsa moral de odiar a un grupo de jóvenes que no hacen daño a nadie y fíjate en las cosas serias de esta vida colega. Que da vergüenza leer vuestros comentarios siendo ya maduritos y entrados en edad. La vida no está hecha ni para odiar, ni para sentir envidia, no. Está hecha para aprender a apreciar cada segundo de tu vida, disfrutar de un vaso de agua cuando tienes sed y de un abrazo de una persona querida. Olvídate de los demás y hazte dueño de tu vida ya. Bona tarda”

Lo compartí yo y mucha gente no solo de forma personal sino en nuestros respectivos muros de Facebook, cuánta razón. No se puede decir más claro, lo necio del ser humano es increíble pero aún lo es más la actitud versus a los demás. No hay motivo alguno para que recibamos por parte de nadie comentarios despectivos, menos por parte de gente cercana y actitudes bochornosas…pero aún menos de personas que se supone que hacen lo mismo que nosotras.

Me lleva a reflexionar inteligentemente y no con el corazón que al igual que los demás vuelcan sus frustraciones en estas actitudes todavía nosotras respondemos mucho más elegantemente siguiendo con nuestras vidas, llenas de aprendizaje y de ganas de luchar por lo que creemos. Toda esta reflexión me lleva  contaros que me embarco en una nueva aventura con las redes sociales y el marketing y es que las redes sociales han sido una gran innovación ya que podemos interactuar con otras personas aunque no las conozcamos, estas cuentan con una gran cantidad de herramientas estratégicas e innovadoras, sencillas de utilizar y permiten el nacimiento de comunidades de personas en que se realiza un intercambio dinámico entre muchas personas a través de las distancias. Las redes sociales han producido gran impacto como a la hora de comunicarse, debido a que las ciencias tecnológicas, buscan siempre innovar e ir a la par de las exigencias del público.  Las empresas están cada vez más al tanto de esta tendencia que representa la comunicación de hoy ya que es una manera efectiva de conocer más a fondo lo que desean las personas, es por esto que cada vez, más profesionales están especializándose con este tema por lo que el Instituto Internacional Español de Marketing Digital (IIEMD) ofrece Curso Gratis Marketing Digital para saber las estrategias más eficientes utilizadas en la red, Generar imagen de marca a través de Internet ya sea de una empresa o una persona y mejorar las ventas con Facebook y las Redes Sociales. Y esto los bloggers y community manager lo sabemos bien, siempre tenemos que estar a la última pese a quien le pese.

El Instituto Internacional Español de Marketing Digital (IIEMD) también brinda de manera remunerada curso de Community Manager, un Diplomado Marketing Digital y un Master Marketing, los inscritos pueden participar desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier sitio y a cualquier hora. Y esto a nosotros nos es de gran ayuda. Yo me embarco en una nueva aventura formativa el Jueves estaré en Málaga para impartir otra charla con La Caixa sobre blogging y rrss  y a mi vuelta comienzo un Master en Comunicación Digital porque yo también sigo formándome. Recordar que nos veremos en ESIC el 29 de Junio con otra ponencia sobre blogging.

Siento que este post no sea sobre looks o viajes que mañana por la noche volveréis a tenerlo pero necesita deciros dos cosas, una es que no permitáis que nadie os robe ni vuestra tranquilidad ni vuestros sueños sean cuales sean y dos que es indispensable formarse, así que cultivemos nuestra mente para que podamos ser personas completas.

Os dejo fotos de mi ponencia con La Caixa y espero veros allí.

Un besazo y como dice Miranda Makaroff, olvidaros de los demás y haceros dueños de vuestra vida ya.

 

Arantxa Pérez la caixa DialogA

Arantxa Pérez la caixa DialogA

Arantxa Pérez la caixa DialogA

Arantxa Pérez la caixa DialogA

Arantxa Pérez la caixa DialogA

caixa dialoga arantxa perez normcoregirl conferencia sobre blogs

 https://youtu.be/lkGKYBLKvLA

@normcoregirl

Como reavivar los colores de un tattoo – Tatul Usa

Como reavivar los colores de un tattoo – Tatul Usa

Buenas tardes de Domingo amorcetes, ¿cómo lleváis este puente? Hoy os enseño como reavivar los colores de un tattoo. Sigo un poco pichi pichi con el riñón pero no quería dejar de compartir con vosotros este post que viene con un review en Youtube. Es […]

Luvenesco – Cuidados para la barba

Luvenesco – Cuidados para la barba

Buenas tardes amigo/as de la barba.

Esta tarde vengo para hablaros de un nuevo producto que recibí para probar y más concretamente el aceite acondicionador Luvenesco Black, junto con su cepillo de madera. Un producto traído desde UK lugar del cual suelen salir los mejores productos para el cuidado de la barba.

Birchbox metálica Pantone

Birchbox metálica Pantone

¡ Hola !

¿ Qué tal lleváis la semana ? Yo creo que estoy cogiendo un resfriado porque ando algo flojilla, o eso o que la asténia primaveral la estoy sufriendo un poco . Para esto os daré algunos consejillos pero lo que quería contaros hoy ,es el nuevo formato que Birchbox ha escogido para este mes en colaboración con Pantone Universe  y enseñaros unos DIY sobre que hacer con las cajitas de cartón de cada mes !

Por primera vez Birchbox usa el formato metálico en sus cajitas y es maravilloso porque podemos a parte de disfrutar de un diseño precioso de un uso de ella, después de recibir nuestros productos. (más…)